風邪を引いたため、熱っぽく全く気力が湧かず、

2~3日練習ができませんでした。

 

気持ちも大幅Down・・。

 

そんな時、クリスタルドリームのLINE@が来たので、

『刺のない薔薇』のホームページものぞいてみました

 

”はっ!!『刺のない薔薇』やってない

やれば元気が出るかも

 

と気づき、『刺のない薔薇』の練習を10分やりました。

すると、見違えるほど元気になり、活動開始!

先延ばしにしていた仕事に、

すごい集中力で取り組むことができました

 

気力と体力はとても大切。

気力がわかない時こそ、この練習をやるべきだなと思いました。

 

”自分の事を、いちばん邪魔しているのは自分”

 

という話を最近耳にしましたが、

本当にその通りだと思います。

 

自分に邪魔されないように、自分に厳しく

練習を続けていきたいと思いました!(^^)!

 

アラン先生も、よく、

「”甘い”と”優しい”は違います!」

とおっしゃっていたのを思い出しました。

 

 

(2018.4.8 M.Kさん 40代)