『刺のない薔薇』を始めてから1ヶ月ちょっとの間に、

ダイエットをしているわけではないのに2キロも痩せました♪

 

ご飯は必要なだけで足りるし、

お菓子も食べたいと思わなくなりました。

 

今では、ラーメンが1人前食べれなくなったんです

 

 

(Hさん 40代)