『刺のない薔薇』を始めてから1ヶ月ちょっとの間に、
ダイエットをしているわけではないのに2キロも痩せました♪
ご飯は必要なだけで足りるし、
お菓子も食べたいと思わなくなりました。
今では、ラーメンが1人前食べれなくなったんです
(Hさん 40代)
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