数日の間、飲み会が続いており、
お酒も食事も大好きな私は、思う存分楽しんでおりましたが、
体重増加が怖くて、体重計をずーっと避けてきました。
で、でも・・・・・・・
さすがに自分から逃げてはいけないと思い今朝、
体重計に乗ってみると、なんと
ベスト体重Keep
あれだけ飲み食いしていたら、
普通２～３キロは増えます
40代という年齢のため、昔より痩せにくくなっており、
食べ物に気を付けていたのですが、
『刺のない薔薇』を始めてから急に、お腹が空くようになって、
以前よりもずっと食べているんです
（だから、怖かったんですけど・・）
代謝が良くなり健康で、その上おいしく
我慢しないでいいなんて、私にとって最高のプレゼント
細胞の若返り
Alain先生、ありがとうございます
（Mさん 40代）
