『刺の無い薔薇』を始めてからは、

寝たいときに眠れるようになりました

 

夜勤をしていて、不規則に休憩が入りますが、

本当はその時に眠っておきたいのですが、

なかなか眠れませんでした。

 

しかしこの頃は、変な時間に仮眠をとることになっても、

すっと眠れるようになりました

 

そして休憩後は、元気に起きて、『刺の無い薔薇』の練習をやって、

また元気に働けます☆彡

 

それから、今までは、夜勤明けに家に帰ってから、

明るいしうるさいし、なかなか眠れず、

疲れが取れずにまた仕事に行く毎日でしたが、

今は、帰宅してからもすごい眠れて、

良く休めるようになりました(#^.^#)

 

 

(K.Mさん 30代)