今日は、電車に乗ってここまで・・・(#^.^#)
車内が混雑していて、座るところがなかなか
見つからなかったのですが、わずか1席空いていました
お陰でのんびり、ここまで来られました☆彡
こちらに通い始めてそろそろ3か月目です。
今年の夏は、食欲が落ちることなく、
食欲の秋の今の時期もたくさん食べているのに、
3か月前より、3Kgダウン
ここまで痩せると、今までなら体調を崩しちゃうのに、
ここに来る前よりも元気でパワフルに動けています。
トータルしてここまで効果があって嬉しいです
(2018.10.14 N.Sさん)