ここ2週間、お風呂で普段の練習に追加して、
追い『トゲバラ』を短時間続けています
その効果があってか、更に疲れが抜けやすくなりました。
そして、今、生理前なのですが、心身のモヤモヤがない
『101講座』『刺のない薔薇』を始めてから、
生理前の不快感が軽減したのですが、多少のモヤモヤは
毎回しつこく残っていたのに、今回はそれがなかったので、
直前までそろそろ生理だという事を忘れていました。
短時間の積み重ねがここまで効果てきめんに
これからも、追い『トゲバラ』を続けます
(20.7.4 N.Sさん)
クリスタルドリームHP 考案者アラン先生の公式HP アラン先生のPhotoAlbum アラン先生のBLOG アラン・ミコー アートボヤージュ Course 101 Alain Micaud