先週の平日は、ぐったりと疲れてしまったのですが、
それは、今を見ずに人に振り回されていたということに気付き、
地に足を着けて、今の自分を見よう！！と、
考え方を変えて行動したら、今週は全く疲れを感じませんでした
今週から、お風呂での、短時間『トゲバラ』をしていたのも、
関係していると思います
結果がすぐにハッキリ出なくても、
何かしら、毎日小さい気付きはあるので、
短時間でも、やれる時に追加し、
コツコツ続けることで、気付けばすごい事になってた！！という事があります。
これからも続けます
（20.6.20 N.Sさん）
